Il Blog di Marc Rope
Gen Z, benessere mentale e jump rope
La Gen Z ha cambiato il modo di vivere il fitness, mettendo al centro il benessere mentale e fisico. Questo ha influenzato anche Millennials, Gen X e Baby Boomers, portando...
Gen Z, benessere mentale e jump rope
La Gen Z ha cambiato il modo di vivere il fitness, mettendo al centro il benessere mentale e fisico. Questo ha influenzato anche Millennials, Gen X e Baby Boomers, portando...
Per avere addominali scolpiti, salta la corda!
Salto alla Corda per addominali scolpiti: l'alternativa divertente ai soliti esercizi 14 Febbraio 2025 di Riccardo Gervasio istruttore di Jump Rope e fitness content creator Se l’idea di fare infinite...
Per avere addominali scolpiti, salta la corda!
Salto alla Corda per addominali scolpiti: l'alternativa divertente ai soliti esercizi 14 Febbraio 2025 di Riccardo Gervasio istruttore di Jump Rope e fitness content creator Se l’idea di fare infinite...
Correre non ti diverte più? Ecco cosa puoi fare...
Correre offre numerosi benefici, come il miglioramento della salute cardiovascolare e il controllo del peso, ma può risultare faticoso e poco divertente. Se ti trovi in questa situazione, il salto...
Correre non ti diverte più? Ecco cosa puoi fare...
Correre offre numerosi benefici, come il miglioramento della salute cardiovascolare e il controllo del peso, ma può risultare faticoso e poco divertente. Se ti trovi in questa situazione, il salto...
Brucia le calorie delle feste: perché saltare l...
Saltare la corda è un esercizio efficace per bruciare calorie, tonificare il corpo, migliorare la coordinazione e la salute cardiovascolare. È semplice, divertente e ideale per rimettersi in forma dopo...
Brucia le calorie delle feste: perché saltare l...
Saltare la corda è un esercizio efficace per bruciare calorie, tonificare il corpo, migliorare la coordinazione e la salute cardiovascolare. È semplice, divertente e ideale per rimettersi in forma dopo...
5 motivi per cui scegliere di allenarti con la ...
Sei sempre in giro? Hai poco tempo? Non riesci a essere costante? Non vuoi spendere troppo? Non hai spazio a disposizione? Se hai risposto "sì" ad almeno una di queste...
5 motivi per cui scegliere di allenarti con la ...
Sei sempre in giro? Hai poco tempo? Non riesci a essere costante? Non vuoi spendere troppo? Non hai spazio a disposizione? Se hai risposto "sì" ad almeno una di queste...
Il miglior allenamento del momento. Tutti stann...
scopri tutti i benefici del Jump Rope. Non aspettare, inizia ora a saltare la corda
Il miglior allenamento del momento. Tutti stann...
scopri tutti i benefici del Jump Rope. Non aspettare, inizia ora a saltare la corda